Beate Luz
Frauke Musterle
Esther Ruthe
Christiane Schnur

Kurse in der Schwangerschaft

Kurse in der Schwangerschaft

Alle Kurse sind geschlossene Kurse, mit Voranmeldung
Wir beraten Sie gerne über unsere jeweils aktuellen Kursangebote, um den für Sie passenden Kurs zu finden.

Geburtsvorbereitung

Im Geburtsvorbereitungskurs werden Themen wie Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Wochenbett, Elternsein und das Leben mit dem Neugeboren besprochen. Dazu kommen Übungen zur Atemwahrnehmung, Entspannung und Körpererfahrung mit der Absicht das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.
Durch den Kontakt in der Kursgruppe haben Schwangere und ihre Partner Gelegenheit Ängste, Befürchtungen, Hoffnung und Freude mit anderen werdenden Eltern zu teilen.
Werdende Väter erhalten Anregungen wie sie ihre Partnerin bei der Geburtsarbeit unterstützen und ein gemeinsames Familien-Wochenbett gestalten können.
Angeboten werden:
* Kurse für Frauen (bis zu 7 Abende, davon 2 mit Partner, bzw ein Partner-Samstag von 10-14Uhr)

* Intensivkurse am Wochenende für Paare

Der Wochenendkurs beinhaltet dieselben Themen wie ein normaler Geburtsvorbereitungskurs, bietet aber in den Pausen zusätzlich Gelegehiet zum Austausch. Paare, die unter der Woche verhindert sind, einen Kurs zu besuchen, gibt er die Möglichkeit, sich gemeinsam auf Geburt und Wochenbett vorzubereiten. Paare, die schon ein oder mehrere Kinder haben, nehmen sich eine Auszeit aus dem laufenden Familienbetrieb, in der sie ihre Aufmerksamkeit ein Wochenende lang ganz der aktuellen Schwangerschaft widmen können.

* Kompaktkurse für Frauen ab dem zweiten Kind (4 Mal)
Der Kompaktkurs richtet sich an Frauen, die bereits ein Kind geboren haben. Zeit für sich und diese neue Schwangerschaft, vorangegangene Geburtserfahrungen und der Austausch über die Umstellung für die zukünftigen Geschwisterkinder sind Themen, die, abgerundet durch Atemübungen und Massagen, den Schwerpunkt bilden. Auf Wunsch findet ein zusätzlicher Abend als Paarabend statt.


Säuglingspflege am Wochenende

eimerbad_web.jpgIn unserer täglichen Arbeit als Hebammen erleben wir, welcher Überfülle von Produkten zur Versorgung des Kindes, Eltern ausgesetzt sind. Gerade vor der Geburt des ersten Kindes ist es oft schwierig, eine Auswahl zu treffen. In diesem Kurs möchten wir die Eltern bestärken, die Säuglingspflege in Ruhe anzugehen. Nur wenige Dinge sind zur guten Pflege wirklich notwendig. Themen sind u.a. die Gestaltung des Wickelplatzes und die Erstlingsaustattung.
Beim Erproben des Badens und von Wickeltechniken werden auch Handgriffe vermittelt, die das Wickeln, Baden und Tragen des Neugeborenen erleichtern, seine Entwicklung fördern und Spaß machen.
Kursleitung: Hebamme Christiane Schnur
* Als Kompaktkurs, für Einzelpersonen und Paare ein Samstagvormittag mit Voranmeldung


Yoga für Schwangere
Bewegen, dehnen, atmen, Zeit nehmen. Dieser Yogakurs ist begleitend gedacht, Einstieg in jeder Phase der Schwangerschaft möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursleitung: Marietta Fritz-Broghammer, Yogalehrerin
*Abendkurs dienstags von 19:45 bis 21:00 Uhr, mit Voranmeldung


mamasport mit Babybauch
Der Schwerpunkt liegt auf Fitness und Wohlbefinden in der Schwangerschaft mit speziellen Übungen zur Stärkung und Kräftigung der Muskulatur.
Die aktuellen Kursdaten finden sich hier Kursdaten mamasport


HebammenPraxis Mainaustrasse
Mainaustrasse 149
78464 Konstanz
+49 (0)7531 81 38 68

Internet Agentur, Konstanz