Christiane Schnur
Esther Ruthe
Willkommen
NEU: Offener Eltern-Treff
Informationen - Fragen - Austausch - Krabbeln - Kaffee
Seit 22. März bieten wir jeden Donnerstag von 11:00-12:30 Uhr
(außer in den Schulferien) einen offenen Eltern-Treff in der Hebammenpraxis an. Der Treff wird von Hebamme Michaela Klinkenberg moderiert und mit kurzen Vorträgen zu Themen die Eltern mit Babys und Kleinkindern bewegen eingeleitet. Unter: elterntreff-themenMärz-Juni2012 befindet sich der genaue Termin- und Themenplan der einzelnen Treffen als pdf.
INFORMATIONSABEND
Wir laden Sie herzlich zu unserem nächsten Informationsabend ein, der
am Freitag, den 01. Juni 2012 um 20:00 Uhr stattfindet. Wir bitten um kurze, vorherige, telefonische Anmeldung.
Übersicht der Kursangebote ab Januar 2012
Geburtsvorbereitung: Frauenkurs
*Vier mal Mittwoch abends ab 01. Februar ‘12, von 18:00- 20:00 Uhr und ein Partnersamstag, 18. Februar 10:00-14:00 Uhr
Für Frauen mit errechnetem Geburtstermin von Mitte März bis Ende März ‘12.
*Vier mal Mittwoch abends ab 07. März ‘12, von 18:00- 20:00 Uhr und ein Partnersamstag, 31. März 10:00-14:00 Uhr
Für Frauen mit errechnetem Geburtstermin von Mitte April bis Anfang Mai ‘12.
*Vier mal Mittwoch abends ab 18. April ‘12, von 18:00- 20:00 Uhr und ein Partnersamstag, 12.Mai 10:00-14:00 Uhr
Für Frauen mit errechnetem Geburtstermin von Ende Juni bis Anfang Juli ‘12.
Geburtsvorbereitung: Wochenendkurs für Paare
*Am Wochenende Freitag, 15. Juni, von 20:00-22:00 Uhr, Samstag, 16.06. von 09:30-17:00 Uhr mit gemeinsamer Mittagspause und Sonntag, 17.06. von 09:30-12.30 Uhr
Stillabend in der Folgewoche
Für Paare mit einem errechneten Geburtstermin zwischen Mitte Juli bis Mitte September ‘12.
Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind
*Fünf mal Dienstag vormittags ab 17. April ‘12 von 09:15-10:45 Uhr (nicht 1. Mai). Für Frauen mit errechnetem Geburtstermin zwischen Mitte Juni und Mitte Juli ‘12.
Yoga in der Schwangerschaft
*Sieben mal dienstags, von 19:45-21:00 Uhr, Schnupperstunde möglich.
Für Frauen ab der 15. SSW, keine Vorkenntnisse nötig. Bitte rufen Sie uns an, wegen der aktuellen Termine und zur Anmeldung.
Rückbildung am Abend
*Acht mal mittwochs, von 20:15-21:30 Uhr, Anmeldung erforderlich!
Für Frauen ab frühestens sechs Wochen nach der Geburt.
Rückbildung am Morgen
*Offene Kurse, montags und mittwochs, von 10:00-11:00 Uhr.
Für Frauen, frühestens ab sechs Wochen nach der Geburt. Babys können gerne mitgebracht werden.
Für die offene Rückbildung am Morgen ist keine Anmeldung erforderlich.
Babymassage
Stärke-Gutscheine können angerechnet werden.
*Fünf mal dienstags, ab 14. Februar ‘12 von 09:30-10:45 Uhr
Für Eltern mit Kindern, die Mitte November bis Mitte Dezember ‘11 geboren sind.
Anmeldung: Für alle oben aufgeführten Kurse können Sie sich auch zu jeder beliebigen Zeit außerhalb unserer Telefonzeiten
(Mo und Mi 11:15-13:00Uhr) auf unserem Anrufbeantworter
unter 07531-81 38 68 anmelden. Bitte hinterlassen Sie dort unbedingt Ihren Namen, Telefonnummer, Adresse und errechneten Entbindungstermin bzw. Geburtstag des Kindes. Wir rufen Sie dann zurück.
Geburtsvorbereitung
Im Geburtsvorbereitungskurs werden Themen wie Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Wochenbett, Elternsein und das Leben mit dem Neugeboren besprochen. Dazu kommen Übungen zur Atemwahrnehmung, Entspannung und Körpererfahrung mit der Absicht das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.
Durch den Kontakt in der Kursgruppe haben Schwangere und ihre Partner Gelegenheit Ängste, Befürchtungen, Hoffnung und Freude mit anderen werdenden Eltern zu teilen.
Werdende Väter erhalten Anregungen wie sie ihre Partnerin bei der Geburtsarbeit unterstützen und ein gemeinsames Familien-Wochenbett gestalten können.
Angeboten werden:
* Kurse für Frauen ( 6 Abende, davon 2 mit Partner)
* Kompaktkurse für Frauen ab dem zweiten Kind (5 Vormittage)
* Intensivkurse am Wochenende für Paare
Vorsorge und Betreuung in der Schwangerschaft
Wir bieten Vorsorgeuntersuchung mit Eintrag im Mutterpaß, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, Akupunktur bei Beschwerden, Akupunktur zur Geburtsvorbereitung, Fußreflexzonenmassage, Beratungen zu allen Themen rund um Schwangerschaft
Säuglingspflege
Ein Samstagvormittag, mit reichlich Tipps aus unserer täglichen Hebammenarbeit für die ersten Tage daheim. Es werden Grundtechniken der Säuglingspflege vermittelt, die dazu beitragen sollen, die etwa 1480 Stunden, die ein kleiner, neuer, Mensch durchschnittlich auf dem Wickeltisch verbringt, als angenehme Zeit für Eltern und Kind zu gestalten. So, dass das Selbstvertrauen in die eigenen pflegerischen Fähigkeiten gestärkt wird, und jede Familie selbst entscheiden kann, welche Produkte und Anschaffungen für sie notwendig sind und vor allem, welche nicht.
Hausgeburt
Paare, die sich für eine Hausgeburt entscheiden, begleiten wir im Team durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Diese Art zu arbeiten, ermöglicht es uns, bei der Hausgeburt immer zu zweit anwesend zu sein. Wichtig ist uns, den werdenden Eltern die Möglichkeit zu geben, ihr Kind in einer vertrauten Umgebung und intimen Atmosphäre zur Welt zu bringen.
In der Schwangerschaft nehmen wir uns viel Zeit für ein gegenseitiges Kennenlernen, auch um durch den Einblick in unsere Arbeitsweise eine gute Vertrauensbasis zu schaffen. Interessierte können zu einem unverbindlichen Erstgespräch direkt mit uns Kontakt aufnehmen oder einen unserer Informationsabende besuchen.
Hausbesuche nach der Geburt
Nach der Geburt eines Kindes haben alle Frauen (unabhängig von Ort oder Art der Geburt) Anspruch auf die Betreuung im Wochenbett durch eine Hebamme. Anfangs umfasst diese in der Regel tägliche Hausbesuche. Nach Absprache sind weitere Besuche bis zu acht Wochen nach der Geburt möglich.
Bei Stillschwierigkeiten kann eine Beratung bis zum Ende der Stillzeit erfolgen. Auch eine Ernährungsberatung bei Umstellung auf Beikost gehört zu diesem Angebot.
Rückbildungsgymnastik in der Praxis
Eine Schwangerschaft verändert zehn Monate lang den Körper einer Frau – entsprechend lang dauert auch der Rückbildungsprozess. Die Übungen aus diesem Kurs straffen und stärken das Gewebe, insbesondere von Rücken und Beckenbodenmuskulatur. Auch beckenbodenfreundliches Verhalten im Alltag, Körperwahrnehmung und Entspannung gehören zu den Themen dieses Kurses.
Zu unserer Rückbildungsgymnastik am Vormittag (ab ca.6-8 Wochen nach der Geburt) können die Säuglinge mitgebracht werden. Die Abendkurse finden ohne die Babys statt. Sie bieten für die Frauen oft die Möglichkeit, die ersten Ausflüge ohne Kind, für die Männer die ersten Stunden alleine mit Kind, zu erproben.
Babymassage
In der Babymassage (Beginn ca. 8-13 Wochen nach der Geburt) wird der Kontakt zum Kind über zärtliche Berührungen und einfache Sing- und Fingerspiele gefestigt. In gemütlichem Rahmen gibt es außerdem die Gelegenheit, Fragen, die nach der Wochenbettzeit auftreten, auszutauschen und mit der Hebamme zu besprechen.
…mehr dazu unter “Kurse nach der Geburt”…
HebammenPraxis Mainaustrasse
Mainaustrasse 149
78464 Konstanz
+49 (0)7531 81 38 68
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